DRDJSCS Bourgogne-Franche-Comté

DRDJSCS Bourgogne-Franche-Comté

La Direction Régionale et Départementale Jeunesse, Sport et Cohésion Sociale de Bourgogne-Franche-Comté
Newsletter
Retour à la page d'accueil
>SPORTS >Sport - Santé >Les bienfaits de l’activité physique sur la santé >"On s’active" : les infos et les conseils qui vont vous faire bouger (vidéo) !

"On s’active" : les infos et les conseils qui vont vous faire bouger (vidéo) !

Article SPORTS 17/10/2017

Nous sommes, pour la plupart d’entre nous, insuffisamment actifs et/ou trop sédentaires.
Découvrez cette vidéo qui fait le point, de manière pratique, ludique et précise :
- sur les liens entre activité physique et santé, entre sédentarité et santé
- sur la situation en France par rapport à ces facteurs de risque pour notre santé
- sur les recommandations que nous devrions suivre
- sur les solutions simples à appliquer pour protéger ainsi notre capital santé et conserver nos capacités pour travailler, emprunter, nous assurer et être autonomes dans notre vie de tous les jours.

Pour visionner la vidéo "On s’active : les infos et les conseils qui vont vous faire bouger ! ", cliquez ici.
Auteure : Sophie Cha, médecin référente de la DRJSCS Bretagne (Pôle sport)