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Une vidéo qui va vous faire bouger !

Article SPORTS 17/10/2018

"On s’active : les infos et les conseils qui vont vous faire bouger !" est une vidéo ludique permettant une prise de conscience sur les méfaits de la sédentarité.

20 000 morts en France sont attribuées à la sédentarité. Près de la moitié de la population française est insuffisamment active et / ou trop sédentaire.

Découvrez de manière pratique, ludique et précise :
- les liens entre activité physique et santé, entre sédentarité et santé
- la situation en France par rapport à ces facteurs de risque pour notre santé
- les recommandations que nous devrions suivre
- les solutions simples à appliquer pour protéger ainsi notre capital santé et conserver nos capacités pour travailler, emprunter, nous assurer et être autonomes dans notre vie de tous les jours.

Visionnez "On s’active : les infos et les conseils qui vont vous faire bouger !
Auteure : Sophie Cha, médecin référente de la DRJSCS Bretagne